Posted inmeditasi
Latihan Meditasi dan Teknik Mindfulness untuk Kesehatan Mental Optimal.
Yoga merupakan praktek kuno yang dari India, menyatukan pergerakan fisik, meditasi, dan tehnik pernafasan. Dalam setahun lebih paling akhir, yoga sudah menjadi makin termashyur di penjuru dunia jadi cara buat…